Какая боль при растяжении связок коленного сустава. Растяжение связок коленного сустава лечение, симптомы, причины 2019-01-19 19:48

89 visitors think this article is helpful. 89 votes in total.

Растяжение связок коленного сустава лечение, симптомы, причины

Какая боль при растяжении связок коленного сустава

Растяжение связок коленного сустава может произойти изза прямого удара в заднюю, боковую или переднюю зону колена. Хирургия необходима для пациентов, которые попадают в высокие или умеренные категории риска из-за работы, отдыха, и / или повышенных спортивных требований. Хирургическое вмешательство может рассматриваться для пациентов, которые не находятся в группе повышенного риска, но которые испытывают симптомы боли в колене во время повседневной деятельности. Например, такой, как ходьба по неровной поверхности и выполнение простых физических упражнений. Перед операцией необходимо установить, есть ли полный диапазон движений в колене. Если существует значительная атрофия четырехглавой мышцы и подколенных сухожилий, период интенсивной подготовки должен быть установлен до операции. Не редкость для пациентов с ACL-травмой колена, когда врачи перед операцией проводят несколько процедур, чтобы удалить фрагменты хряща. С потерей этих вторичных ограничений, колено становится все более неустойчивым, и пациент может стать кандидатом на повторную операцию на основе общей нестабильности коленного сустава. Физическая терапия может способствовать повышению сбалансированности коленного сустава. Если растяжение связок колена является мягкой травмой (об этом мы уже говорили), программы раннего восстановления с помощью стационарного велосипеда и разгибания ног — все, что нужно. Начинают с катания на велотренажере в течение 20 минут. Не нужно ставить большого сопротивления на велотренажере, сейчас вы просто заинтересованы в улучшении качества движений колена. В самом начале просто крутите педали вперед и назад. Когда вы поднимаете вес ноги, держите ее так в течение трех секунд, а затем очень медленно опустите ногу. Сосредоточьтесь на медленном движении вниз, которое является наиболее важной частью подъема- опускания колена. Сделайте пять раз это упражнение и отдыхайте в течение 30 секунд или больше, если необходимо, после каждого подхода. Целью этих упражнений является укрепление четырехглавой мышцы передней поверхности бедра (разгибание ног) и подколенного сухожилия мышц задней поверхности бедра (сгибание ног). Эти мышцы контролируют колено и должны быть подвижны. Затем несколько дней после травмы будут включать в себя реабилитацию коленных суставов и связок. Это программа реабилитации, которая включает в себя: восстановление поврежденных связок и суставов, укрепляющие упражнения для связок, выполнение массажа и бандаж. Это может занять время от нескольких недель до 5-6 месяцев. Это время пойдет на то, чтобы человек мог вернуться к прежней деятельности после повреждения колена. Наложение этой повязки подразумевает следующие действия. Сначала колену нужно отдохнуть, чтобы боль уменьшились. Движения должны быть минимальными, и они должны быть самыми легкими на протяжении нескольких суток после травмы. Отеки значительно уменьшатся, если человек будет больше отдыхать. Когда боль стала минимальной, можно выполнить небольшую разминку, постепенно увеличивая диапазон движений. Если боли не наступают, нагрузку можно увеличить, но тоже постепенно. Лед помогает кровеносным сосудам сужаться, из-за чего воспаление значительно уменьшается. Покраснение колена становится намного меньше, а потом вообще проходит. Лед можно обернуть полотенцем для того, чтобы вода не стекала на пораженную ногу. Спать с компрессом нельзя, чтобы не вызвать обморожение. Нужно прикладывать лед на 15 минут, затем снимать, отдых 5 минут, и снова холодный компресс. Чтобы сустав закрепить в стабильном положении, нужен бандаж. Это поможет не делать лишних движений суставу в то время, когда он будет отходить после травмы. Она не должна быть такой тугой, чтобы колено немело. Эластичный бинт нужно перебинтовывать 1 раз в день, чтобы положение ноги было комфортным. Чтобы нога не опухала в колене, нужно положить ее так, чтобы колено было выше уровня сердца. Это могут быть кетанов, дифлофенак, ибупрофен – эти препараты уменьшат боль. Их можно применить без назначения врача, если только у вас нет аллергии на эти медикаменты. Они помогут снизить боль и воспаление в поврежденном колене. Любое движение, которое перерастягивает связки, может повредить одну или несколько структур, что будет определять тяжесть травмы с соответствующими симптомами. Иногда избыточная растяжка связок коленного сустава или гипермобильность, служит фактором вывиха и разрыва. Срок лечения растяжения связок коленного сустава обусловливается объемом и локализацией поражения. Анатомические особенности сустава, сила мышц и характер нагрузок предопределяют риски и характер поражения. Проявления растяжения связок коленного сустава, сроки восстановления и терапевтические мероприятия зависят от локализации поврежденных волокон. Находится глубоко внутри коленного сустава, контролирует стабильность, предотвращая скольжение большеберцовой кости вперед и избыточное скручивание. Длина связки составляет 2см, а толщина – примерно 0,5-0,7 см. Травмы колена возникают, когда ПКС растягивается до предела при избыточном сгибании колена назад или неловком подворачивании. Разрыв бывает частичным или полным, поскольку волокна должны растянуться на 2 мм для нарушения целостности. Обычно такие травмы сопровождаются симптомами острой боли при движении суставом.— резкое скручивание колена, вращение, смена направления бега или ходьбы;— приземление после прыжка на выпрямленные колени;— переразгибание колена более чем на 10 градусов;— внезапное торможение во время бега и ходьбы при фиксации ноги. Растяжения передней крестообразной связки регулярно возникают у мужчин-спортсменов игровых видов спорта. Однако женщины больше склонны к травматизации на бытовом уровне из-за гормональных особенностей, структуры связки, угла таза, гибкости подколенного сухожилия. Травма ПКС распознается по треску или щелчку Тест Лачмана проводится в положении лежа при согнутом на 15-30 градусов суставе. Врач захватывает голень и бедро, пытаясь сместить голень назад, а бедренную кость вверх. Сильная связка в паре с ПКС травмируется значительно реже, также отвечает застабильность. Основная роль — остановить сдвиг голени относительно бедра, потому основной причиной разрывов является сила, толкающая большеберцовую кость в верхней ее части назад или травма переразгибания: Определить растяжение внутренней связки врач может по избыточному смещению большеберцовой кости назад, назначить МРТ для подтверждения диагноза, хотя при хронической травме является неинформативным. При подозрении на перелом и отрыв связки делают рентген. Помогает стабилизировать коленный сустава по двум направлениям — впереди и по внутренней стороне. Она крепится к надмыщелку бедренной кости и верхушке большеберцовой кости. Задача связки – держать кости вместе и ограничить выгибание колена в сторону. Травма возможна при ударе или другом воздействии на внешнюю сторону согнутого колена. Выраженность отеков и нарушения дисфункции сустава соответствует степени поражения. При совместном поражении волокон медиального мениска может произойти ухудшение симптомов. Крепится между бедренной и малоберцовой костями, предотвращая выгибаниеколена наружу. Часто травмируется при прямом ударе по внутренней части колена. При сгибании более чем на 30 градусов требуется усилие, боль увеличивается, но вялости не наблюдается. Лечиться можно компрессами и нестероиодными противовоспалительными препаратами. Сильное растяжение второй степени возникает симптом слабости сустава по внешней стороне, отечность не является выраженной, однако становится невозможным полное сгибание колена в сторону. Иногда прописывается ношение бандажа, физиотерапия ультразвуком, массаж и ЛФК для улучшения кровообращения. Третья степень соответствует полному разрыву связки, но при этом боль проявляется меньше, чем при травме второй степени. Основной симптом заключается в том, что колено теряет стабильность, требуется поддержка ортезом. При одновременном растяжение или надрыве передней крестообразной и медиальной связок проводится операция. Инструкторы ЛФК покажут, как лечить растяжение связок и восстанавливать стабильность колена с помощью упражнений.

Next

Растяжение связок коленного сустава: лечение, симптомы, причины

Какая боль при растяжении связок коленного сустава

Что делать при растяжении связок. на боль. При . коленного сустава. При. Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. к оглавлению ↑Благодаря связочному аппарату в колене, сустав поддерживается в стабильности. Человек может легко приседать, ходить, поворачиваться в любые стороны и выполнять другие движения. Коленной сустав имеет две крестообразные связки и две боковые. При выполнении физических нагрузок спортсмены чаще всего переживают растяжение связок колена. Иногда неудачные падения или удары о твердые предметы приводят к разрыву менисков коленного сустава. Причины растяжения связок: Указав точные причины получения травмы, пациент облегчит доктору работу. И врач поставить правильный диагноз и назначит эффективное и действенное лечение. к оглавлению ↑Из-за раздражений нервных окончаний в колене, кровоизлияния в мягкие ткани и отечности появляются первые симптомы растяжения связок. Как утверждают травматологи, мнимое благополучие после травмы еще больше травмирует пострадавшее колено. Главные симптомы, которые указывают на растяжение связок колена: Первое время после травмы человек может нормально ходить. Из-за этого лечение происходит дольше и для восстановления нормальной работы колена потребуется больше времени. Повреждение связок коленного сустава нужно отличать от повреждений мышц. Когда повреждаются мышцы, боль появляется только спустя сутки. Существует три степени повреждения связок в колене. Основные их симптомы: Степень тяжести получения травмы влияет на период восстановления. Для восстановления после получения травм связок коленного сустава потребуется времени от двух недель до года. к оглавлению ↑Первую помощь при повреждении связок колена могут оказать человеку люди, находящиеся возле него. Первым делом вызовите скорую помощь, которая должна аккуратно доставить пострадавшего в больницу. Пока едет машина больному ногу нужно зафиксировать чуть выше уровня сердца. К поврежденному колену можно приложить что-то холодное, завернутое в полотенце. к оглавлению ↑Лечение и укрепление связок происходит путем соблюдения постельного режима и всех предписаний доктора. Чтобы отек как можно быстрее прошел важно первые несколько дней не нагружать ногу. После утихания боли можно попытаться передвигаться, но очень осторожно и с помощью костылей. Через четыре для после травмы к колену можно прикладывать согревающие компрессы, которые будут помогать снимать боль. Лечение и укрепление связок в коленном суставе происходит с помощью таких способов: После операции на связках первые два месяца важно снимать отечность в коленях, стараться ходить без поддержки и восстанавливать подвижность сустава. Затем следующие два месяца контролируйте свои движения, выполняйте упражнения, которые проводят укрепление мышц бедер и голеней. Если лечение прошло успешно, спустя полгода после операции можно возвращаться в спорт. Теперь вы знаете, почему случаются растяжения и разрывы связок коленного сустава, какие основные симптомы. Важное правило – нужно строго следовать всем рекомендациям доктора, чтобы как можно быстрее возвратиться к прежней жизни. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему - ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло... И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от БОЛИ В СУСТАВАХ, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! Оцените статью 〉〉〉〉〉 Постоянные боли и хруст в суставах или спине со временем приводят к поистине страшным последствиям: локальное или полное ограничение движений вплоть до инвалидности. На сегодняшний день ревматологи России по результатам многочисленных тестов выявили пока единственное действительно эффективное средство, которое ЛЕЧИТ, а не просто снимает боль. Оказалось, что рецепт лекарства известен десятилетиями, но фармацевтам было не выгодно выпускать его на рынок.

Next

Растяжение и разрыв связок коленного сустава, лечение.

Какая боль при растяжении связок коленного сустава

Это может быть растяжение связок коленного сустава. боль. связок. При легких. Растяжение связок - весьма распространенные травмы, которые возникают при резких движениях, превышающих допустимую амплитуду движения сустава или не совпадающих с его нормальным направлением. Подобные травмы часто возникают в бытовых ситуациях: по статистике около 85% всех бытовых травм - это растяжения связок или их разрывы . Но особенно часто от растяжения мышц и связок различной степени тяжести страдают спортсмены. Самые травматичные в этом отношении виды спорта - это большой теннис, гимнастика, футбол, хоккей, бокс, борьба, а также некоторые виды легкой атлетики (прыжки, метание копья или диска и другие). Связками называются плотные пучки соединительной ткани, соединяющие кости между собой и удерживающие на месте сустав. Таким образом, связки обеспечивают как подвижность сустава, так и фиксацию, не давая суставу возможности двигаться в «неправильном» направлении. При растяжении связок происходит частичный надрыв или полный разрыв соединительных волокон. Обычно растяжения связок возникают в голеностопном суставе и кисти руки при неудачном их повороте или падении. Растяжения связок коленного и локтевого суставов встречаются реже. Плечевой сустав повреждается при резком рывке или взмахе вытянутой рукой. Связки пронизаны большим количеством нервных окончаний и кровеносных сосудов, поэтому растяжения связок, а тем более разрыв связок вызывают сильную боль и отек травмированного сустава. Обычно острая боль разной степени выраженности при растяжениях связок появляется непосредственно в момент травмы или сразу после травмы. В зависимости от тяжести растяжения связок могут наблюдаться: повышение температуры (местное повышение температуры наблюдается почти всегда), гиперемия, заметное кровоизлияние в мягкие ткани. Иногда бывает так, что сразу после травмы пострадавший не чувствует сильной боли и может совершать движения в поврежденном суставе. Такое положение обманчиво и способствует усилению растяжения связок, так как движение в поврежденном суставе еще сильнее повреждает травмированные связки. Помимо растяжения связок, возможны такие травматические повреждения связок, как надрыв или разрыв. Растяжение связок отличается от их разрыва не только по степени болевых ощущения, но и по подвижности травмированного участка: если при растяжении подвижность сустава чаще ограничена, то при разрыве она может иметь нетипично большую амплитуду. Растяжение связок нужно отличать от других травм сустава - вывиха, перелома. При вывихе чаще всего происходит разрыв связок, одна из костей смещается, суставные поверхности костей полностью перестают соприкасаться (полный вывих) или соприкасаются частично (подвывих). При этом внешний вид сустава обычно изменяется, а движение в суставе становится невозможным. Вывих и перелом - значительно более тяжелые травмы, чем растяжение связок. Они требуют срочной квалифицированной врачебной помощи. Растяжение связок иногда путают с растяжением мышц. Отличительный признак следующий: боль при растяжении связок появляется сразу после травмы или в течении короткого времени после нее. Если же боль появилась на следующее утро после физической нагрузки или среди ночи - то это растяжение мышц. Выделяют три степени тяжести растяжения связок: Своевременная и правильно оказанная первая помощь способна задержать развитие тяжелых последствий растяжений связок и облегчить последующее лечение. Для лечения растяжения связок рекомендуется принять следующие меры в качестве первичной терапии: Дальнейшее лечение растяжения связок - это прежде всего тепло. Очень эффективен и удобен на этом этапе лечения растяжения связок НАНОПЛАСТ форте - лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь. Благодаря своим уникальным свойствам лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте не только снимает воспаление, но и оказывает обезболивающий эффект, улучшает кровообращение в травмированной области, ускоряет рассасывание гематом. В случае легкого растяжения связок все признаки растяжения стихают через 5-10 дней. При более сильных растяжениях связок процесс лечения более длительный - от нескольких недель до 6 месяцев. В этом случае для противовоспалительной терапии травмы мягких тканей используют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) - обычно в виде таблеток. И здесь НАНОПЛАСТ форте может оказать существенную помощь - его применение позволяет уменьшить дозировку и длительность применения НПВП при растяжении связок. При серьезных растяжениях связок может потребоваться операция по сшиванию разорванных связок. Когда боль исчезает и спадает отек, рекомендуется восстановительная лечебная физкультура. Возможно длительное курсовое применение НАНОПЛАСТ форте.

Next

При растяжении связок колена что делать — Суставы

Какая боль при растяжении связок коленного сустава

Симптомы и степени растяжения. К общим признакам растяжения связок коленного сустава относятся боль, возникшая в момент травмы и не проходящая со временем, особенно сильная при надавливании на колено, сгибании и разгибании, а также при опоре на пострадавшую ногу;; отек и кровоподтеки. Также благодаря им осуществляется направление движений в суставах. Иными словами, за счёт связок обеспечивается одновременно и подвижность суставов, и их фиксация. Связочный аппарат коленного сустава — это звено, которое объединяет кости голени с бедренной костью. Связки коленного сустава придают ему стабильность, обеспечивая устойчивость при ходьбе и различных движениях в нижних конечностях. За целостность коленного сустава отвечают четыре связки: две крестовидные и две боковые. В этой же области расположена собственная связка надколенника, фиксирующая обеспечивающую защиту передней поверхности коленного сустава, которая в большей степени подвержена травмированию, коленную чашечку. Согласно медицинской статистике, до 85% всех случаев бытовых травм составляют растяжения связок. Под растяжением связок понимают частичный или полный их разрыв, в результате которого происходит увеличение их длины или нарушение целостности, что приводит к нестабильности сустава. Возникают растяжения связок в результате резких движений, которые либо превышают допустимую амплитуду движений в данном суставе, либо не совпадают с нормальным их направлением. Классификация растяжений связок коленного сустава В зависимости от того, какая из связок коленного сустава повреждена, выделяют: Правильно и своевременно оказанная первая помощь при растяжении связочного аппарата в коленном суставе предупреждает развитие тяжёлых осложнений и облегчает дальнейшее лечение. Для оказания первой помощи пациенту с такого рода травмой необходимо предпринять следующие меры: Если степень травмы лёгкая, то в большинстве случаев бывает достаточно обеспечения суставу покоя и наблюдения врачом поликлиники, а также выполнения упражнений лечебной физкультуры и массажем. Целью их выполнения и массажа являются улучшение обменных процессов в суставе и прилежащих к нему тканях, расслабление мускулатуры и улучшение подвижности различных околосуставных структур. В более серьёзных случаях для лечения растяжений связок коленного сустава необходимы медикаментозные средства. В основном они направлены на купирование боли и воспалительных явлений, развивающихся после получения травмы. С этой целью применяются нестероидные противовоспалительные препараты: диклофенак, ибупрофен, индометацин, кеторол, найз и другие, назначающиеся в таблетированной форме для приёма внутрь или в виде внутримышечных инъекций, а также для местного нанесения в виде гелей, мазей, лосьонов или кремов. Через несколько дней после получения травмы для улучшения трофики, снятия отёка и устранения боли назначают тепловые процедуры. В случае гемартроза, то есть при скоплении в полости коленного сустава крови, производят его пункцию и удаляют кровь, после чего в полость сустава вводят местный. После этого травмированную ногу фиксируют гипсовой лонгетой, придавая ей при этом несколько согнутое в коленном суставе положение. Длительность гипсовой иммобилизации в зависимости от степени повреждения связок может составлять от нескольких дней до месяца. После снятия гипса назначаются упражнения ЛФК, массаж и физиотерапия. Если у пациента происходит полный разрыв одной связок коленного сустава или комбинированный разрыв нескольких связок, что приводит к нестабильности сустава, реабилитация ему предстоит довольно длительная. Восстановление целостности связок сразу после получения травмы не производят, для предупреждения развития осложнений в виде контрактуры сустава сначала необходимо нормализовать трофику тканей, устранить их отёк и купировать воспаление. Обычно реконструкцию связок выполняют через 5-6 недель. При этом сшивать связки коленного сустава, кроме связки надколенника, бесперспективно. Выполняют их пластическую реконструкцию, для чего из связки надколенника берётся трансплантат. Иногда выполняют эндопротезирование связок при помощи искусственных материалов, однако их срок службы на сегодняшний день остаётся ограниченным, так использующиеся материалы подвержены изнашиванию. Наименее травматичным способом такой операции является эндоскопический. Следует помнить, что в случае затягивания с обращением к травматологу даже при грамотно оказанной первой помощи затягивается и период реабилитации, а также увеличивается риск развития дополнительных осложнений, в первую очередь воспалительного характера, затрудняющих восстановление функции травмированного коленного сустава.

Next

Растяжение связок коленного сустава симптомы и лечение народные.

Какая боль при растяжении связок коленного сустава

Лечение растяжения связок коленного сустава. Основные принципы терапии растяжения связок и степени сводятся к следующему. Растяжение – травма, сопровождающаяся разрывом связок, соединяющих кости скелета. Наиболее часто происходит частичное повреждение коллагеновых волокон, образующих ткани связки. В некоторых случаях имеет место полный разрыв связки, например, при тяжелой травме коленного сустава. Степень нарушения целостности связок напрямую зависит от интенсивности воздействия внешних факторов или от величины отклонения конечности от естественной амплитуды движения; частота растяжений связок коленного сустава обусловлена высокой нагрузкой и вероятностью травмирования при падении. Травмы, отягощенные отрывом фрагмента кости, сложнее поддаются терапии. В группу риска по повреждению связок коленного сустава попадают спортсмены, дети в возрасте 6-12 лет, а также лица, практикующие тяжелый физический труд. За объединяющую функцию костей коленного сустава отвечают следующие связки: по 2 крестообразных и боковых, а также связка надколенника. Благодаря эластичности связочного аппарата колено способно плавно сгибаться и разгибаться. Растяжение боковых связок может произойти при боковом ударе в колено, при этом кости резко смешаются в стороны. Крестообразные связки в силу глубокого расположения могут повреждаться только при неудачном движении или прямом ударе высокой силы. Связка, удерживающая надколенник, чаще всего разрывается при падении на коленную чашечку. Основной признак растяжения - боль в поврежденной области. В некоторых случаях пальпация с нажимом или даже легкое касание места крепления связок к кости вызывают усиление болевого синдрома. Нередки и неприятные ощущения при наступании на ногу, вплоть до невозможности передвижения. В этом случае болевой синдром может длительно наблюдаться и после срастания связки. При тяжелой травме, помимо разрыва связок, наблюдается порыв сухожилий, отсоединение мышцы, а также частичный скол костной ткани. Переломы и трещины, при отсутствии правильной диагностики – частое явление, симптомы которого могут сглаживаться растяжением связок. Неприятное осложнение травмы колена – разрыв нервов, при неправильном срастании способный вызывать хронические боли в колене. Болевой шок при высокой степени порыва связки – возможная причина спазма сосудов, нарушающего трофику и приводящего к атрофии мышцы конечности. Основной метод диагностики травмирования связок – рентгенографическое исследование. При выполнении этого способа обследования облегчается дифференцирование растяжения связок с переломом или трещиной кости. Дополнительное проведение МРТ гарантирует установление повреждения нервных корешков, мышц, сухожилий. При подозрении на отделение части костной ткани со связкой выполняется артроскопия – осмотр внутренней поверхности сустава и прилегающей области с одновременным устранением обломков кости. Основные принципы терапии растяжения связок 1 и 2 степени сводятся к следующему: Ограничение подвижности ноги, обеспечение покоя. В течение 2-3 суток после травмирования связки необходимо сохранять постельный режим. Далее ежедневно проводится легкая разминка конечности, поскольку длительное отсутствие движения может привести к атрофии мышц. В течение часа рекомендуется 1 раз помещать ногу на возвышенность, при этом держа ее в таком положении не менее 10 минут. Лед или полотенце, смоченное холодной водой, прикладывают к поврежденному суставу на 20 минут, а далее – каждые 3 часа (в 1-е сутки после травмы). Болевые ощущения и область распространения геморрагических излияний в результате проведения процедуры заметно снижаются. Рекомендовано приобретение специальных ортопедических повязок, обеспечивающих иммобилизацию коленного сустава и скорейшее восстановление порванной связки. В некоторых случаях в той же целью будет достаточно применения эластичного бинта. При сочетании растяжения связок с трещиной кости требуется наложение лангет. Исключение нагревания конечности (горячая ванна, сауна и т. д), движений и массирования больного участка тела в течение 3-4 суток после получения травмы. После оперативного вмешательства цель первых 8 недель – снижение отека колена, отказ от костылей, восстановление подвижности колена. В течение последующих 1-2 месяцев необходимо научиться полностью контролировать движения ноги, а также укрепить мышцы бедра и голени. Через 4-6 месяцев допускается возврат к спортивным тренировкам.

Next

Растяжение связок колена лечение — SportsWiki энциклопедия

Какая боль при растяжении связок коленного сустава

Растяжение связок колена возникает в тех случаях, когда одна или несколько. Выделяют четыре связки, которые отвечают за целостность коленного сустава. Это довольно-таки распространенный вид травмы, который можно получить, занимаясь спортом или обычными бытовыми делами. Растяжение связок — это травма, которая может поражать любые суставы, но чаще всего встречается растяжение связок крупных суставов, таких как коленный, локтевой, тазобедренный или плечевой. Помимо этого, очень часто от растяжения страдает голеностопный сустав человека. Обусловлено все это тем, что именно на вышеперечисленные суставы приходится максимальная нагрузка при передвижении человека. Несмотря на сложность данной травмы, лечится она достаточно просто, правда займет этот процесс немало времени. В основном лечение растяжения связок лечится при помощи специальных мазей и компрессов, поскольку они довольно-таки эффективные и абсолютно безвредные для здоровья человека. При растяжении или разрыве связок крупного сустава голеностопного или коленного появляются сложности с передвижением. Растяжение связок, конечно же, не несет в себе серьезной угрозы для человеческого здоровья, но как бы там ни было лечить эту травму нужно, поскольку она может приносить немало дискомфорта. Ребенок старается максимально щадить свой травмированный сустав. При растяжении или разрыве связок возникает сильная и резкая боль. В ситуациях, когда произошло падение, желательно, чтобы ребенка осмотрел травматолог или хирург для исключения перелома кости и назначения дальнейшей тактики лечения. Необходимо успокоить пострадавшего ребенка, обеспечить максимальную иммобилизацию поврежденной конечности. К возникшей гематоме и месту травмы прикладывается лед. В домашних условиях можно взять из морозилки любой замороженный продукт в пакете и приложить на пораженную область. Чтобы избежать обморожения лед предварительно обматывается тканью или полотенцем. Для уменьшения боли ребенку можно дать обезболивающие препараты парацетамол, ибупрофен. Обязательна консультация специалиста для исключения более тяжелых диагнозов. Тактику лечения определяет врач в зависимости от результата проведенной диагностики. Лечение растяжения связок проводят в течение недели. Применяют Долобене активные ингредиенты — декспантенол, гепарин , Траумель гель состоит из растительных компонентов , Капилар на основе живицы. Лечебный момент отмечается в первые две недели использования мази. Особенно они востребованы при травмах серьезного характера, с обширным очагом воспаления. Для терапии острого периода мазь применяется раз в день. Это может быть разрыв связки стопы или травма плеча. При тяжелой травме связочного аппарата ребенок может нуждаться в госпитализации. Для предотвращения распространения отечности применяются стероидные медикаменты. После исчезновения выраженной болевой симптоматики и отечности, рекомендованы упражнения, восстанавливающие функциональность пострадавшего сустава. Исключить травмирующие факторы в детском возрасте практически невозможно. Они оказывают противовоспалительное действие, подавляют аллергическую реакцию, снимая зуд и раздражение. Возрастные изменения в пожилом возрасте также приводят к риску получения травмы, поскольку волокна сустава уже не такие эластичные. Необходимо постоянно информировать детей о правилах безопасного поведения, а также контролировать, чтобы физические нагрузки были умеренными. К таким гормональным стероидным средствам относятся:. Спортсмены интенсивно используют весь потенциал своей мышечной массы, в связи с этим возникает риск получить растяжение связок локтевого сустава во время тренировки. Растяжение связок голеностопного сустава: Разрыв крестообразной связки коленного сустава. Через один разрез вводится аппарат артроскоп, а через другой — хирургический инструмент. Этот метод менее травматичен и после того, как восстановится целостность связок локтевого сустава, пациент может быть выписан домой. Пациентам с острым разрывом связки, при неэффективности консервативного лечения и тем, кто хочет продолжать заниматься спортом может быть проведена хирургическая реконструкция восстановление связок, с использованием других тканей. В лечении растяжения связок локтевого сустава применяются следующие виды физиотерапии: В восстановительном периоде больному назначают лечебную гимнастику, массаж. Очень хорошо восстанавливает работу локтевого устава плавание в бассейне. Нагрузка на локтевой сустав должна быть дозированной и постепенно увеличиваться. Разработка локтя должна производиться под руководством опытного врача-реабилитолога. Среди неприятных симптомов можно наблюдать зуд, жжение и покраснение. В этом случае придётся отказаться от данного препарата и приобрести что-то другое. Также стоит помнить, что нельзя наносить мазь на повреждённые участки тела. Внимательными нужно быть в случаях с детьми, ведь часто родители пропускают начало аллергии, продолжают лечение и усугубляют состояние ребёнка. Как правило, курс лечения занимает от недели до месяца и зависит от характера вашей травмы, степени серьёзности и скорости восстановления. Более точную информацию может дать только лечащий врач после осмотра. Если вы сторонник народных способов лечения или по каким-то причинам избегаете медицинских препаратов, то можно воспользоваться старыми проверенными средствами. Они также будут полезны в комплексном лечении вместе с покупными мазями. Конечно, от всего не застрахуешься, но что-то для себя мы сделать можем, дабы не повреждать связки и мышцы каждый раз, когда делаем неосторожное движение. Виды растяжений Причины появления травмы Признаки Как проходит диагностика Доврачебная помощь Лечение связок локтевого сустава. После получения травмы можно воспользоваться не мазью, а охлаждающим спреем например, Хлорэтилом — при нанесении на кожу в области поврежденного сустава он снимает боль и оказывает противовоспалительное действие. Артроскопию применяют в качестве дополнительного обследования полости сустава, убирают скопления крови, образовавшиеся из-за кровоизлияния вовнутрь сустава и вводят медикаменты в сустав. Еще одно необходимое средство при лечении растяжения связок — ангиопротекторы. Это препараты, которые оказывают рассасывающее и разжижающее кровь действия.

Next

Растяжение колена - как определить и вылечить?

Какая боль при растяжении связок коленного сустава

У Вас повреждение связок коленного сустава. растяжение связок. боль в колене, при. В результате нарушается анатомическая структура сустава, он начинает функционировать совершенно по-другому. Своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью позволяет избежать серьезных последствий патологии, а знание симптомов данного повреждения – вовремя за ней обратиться. Он образован самыми крупными трубчатой (бедренной) и сесамовидной (надколенником) костью, а также костью большеберцовой. «Подгоняют» поверхности друг под друга хрящевые прослойки – мениски; между сухожилиями мышц имеются особые синовиальные сумки и жировые тельца. Фиксируют же эту сложную «конструкцию» не только мышцы, а также хорошо развитый связочный аппарат: зависит от того, насколько велика степень повреждения связок колена, какие именно это связки: 1. Если врачами диагностирована легкая степень повреждения связочного аппарата, то ко вторым суткам лед уже прикладывать не нужно. Нога еще должна находиться в приподнятом и фиксированном состоянии. С третьих-четвертых суток на область растянутых связок нужно применять:3. Тяжелая степень растяжения или разрыв связочного аппарата лечится оперативно. Если такие связки не сшить, есть большая вероятность, что дальнейшие движения в колене будут впоследствии невозможны. После хирургического вмешательства на сустав накладывают гипсовую лонгету, которую снимают только через 2 месяца. После снятия гипса проводится полный курс реабилитационных мероприятий: массаж, ЛФК, плавание, физиопроцедуры. Растяжение боковых связок лечат, в основном, консервативно. Место разрыва обезболивают местным введением лидокаина. Если в суставе есть кровь, то при помощи иглы и шприца ее убирают. Даже если внутренняя боковая разорвалась полностью, операцию обычно не проводят. Но если разорвалась наружная коллатеральная связка, то нужна операция: разорванную связку сшивают либо лавсаном, либо из собственного сухожилия формируют лоскут, которым соединяют ее края. Если разрыв связки сопровождается переломом или трещиной кости, применяют фиксацию последней с помощью винтов. В лечении растяжения связок колена физиотерапия направлена на достижение таких эффектов: 1) Обезболивающий эффект. Для этого используются такие методы: Эти симптомы не являются патогномоничными (то есть харастерными только для этой патологии), и могут сопровождать другие патологические изменения коленного сустава. Поэтому для точной диагностики патологии необходим осмотр врача и проведение некоторых инструментальных диагностических методов: Таким образом, растяжение связочного аппарата колена – серьезная травма, возникающая, в основном, при занятиях спортом. Проявляется она болью, отечностью и гематомой в этой области. Терапия заболевания зависит от месторасположения и степени выраженности травмы.

Next

Растяжение связок коленного сустава симптомы и методы лечение

Какая боль при растяжении связок коленного сустава

Растяжение связок коленного сустава — симптомы, диагонстика, лечение. При падениях и неловких движениях, например, во время занятий спортом, люди. Повреждение связок коленного сустава часто диагностируется у лиц, ведущих активную жизнь и занимающихся спортом профессионально. Спровоцировать травму может чрезмерная нагрузка на сустав, при которой происходит его переразгибание. Лечебная тактика зависит от того, какая связка травмирована, но общим является ограничение нагрузки на травмированную ногу, что позволяет избежать негативных последствий в будущем, например, формирование контрактур. ↑ При их надрыве проводится консервативная терапия, заключающуюся в выполнении пункции сустава с последующей фиксацией гипсовой лангетой, которую потребуется носить 5 недель. Для уменьшения боли назначаются нестероидные противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Кетолорак; лосьоны и мази для местного нанесения – Индовазин, Троксевазин и другие. При полном повреждении передней крестообразной связки коленного сустава лечение должно быть оперативным. По одному методу целостность восстанавливается при открытом доступе к области поражения, он более травматичен и период реабилитации долгий. Второй метод – менее травматичный, позволяет устранить имеющийся разрыв или надрыв в ходе проведения эндоскопической операции. Свежее повреждение устраняется подшиванием к кости концов связок, а застарелое – лавсанопластикой или размещением аутотрансплантата, то есть замещение поврежденной связки из связки надколенника. ↑ Независимо от степени тяжести повреждения внутренней боковой связки проводится консервативное лечение. С целью уменьшения выраженности проявлений болевого синдрома область поражения обкалывается местным анестетиком. При определении крови в полости сустава производится пункция для ее откачивания. При разрывах наружной боковой связки требуется оперативное лечение из-за отдаления ее концов друг от друга. По этой причине самостоятельное заращение сформировавшегося дефекта соединительной ткани невозможно. Во время оперативного вмешательства накладывается лавсановый шов на концы разорванной связки или выполняется сухожильная аутопластика. При определении отрывного перелома головки для фиксации костного фрагмента к малоберцовой кости используется винт. Иногда после полного заживления травмированной связки отмечается значительное увеличение ее длины за счет разросшейся рубцовой ткани, что приводит к уменьшению ее фиксирующей функции и нестабильности сустава. Сколько составляют сроки восстановления после повреждения связок коленного сустава? Продолжительность реабилитационного периода в среднем составляет 6 месяцев. Но на ее продолжительность значимое влияние оказывает степень повреждения связок, индивидуальные особенности организма больного и время начала лечения.

Next

Растяжение связок коленного сустава. Лечение и симптомы

Какая боль при растяжении связок коленного сустава

Данный сустав принимает участие практически во всех активных двигательных движениях нижней конечности, что обусловливает. Растяжение коленных связок. Растяжение связок коленного сустава, лечение которого будет рассматриваться в этой статье, является достаточно распространенной травмой, от которой страдают в основном спортсмены. Обычно это повреждение возникает при чрезмерных нагрузках на сустав, из-за чего связки могут растянуться или разорваться (частично — надрыв связок, или полностью — разрыв связок). Основная задача связок в данном случае — быть своеобразным объединяющим звеном, которое соединяет между собой кости голени и бедренную кость. При этом связки выполняют достаточно сложную задачу — они должны одновременно обеспечить как стабильность коленного сустава, так и его подвижность, обеспечивая возможность приседать, поворачиваться и вообще двигаться… Причиной травмы этих связок обычно являются физические нагрузки и спортивные травмы. Чаще всего причиной растяжения являются ненормальные для коленного сустава движения. Чаще всего подобное происходит при занятиях спортом, когда человеку нужно быстро сгибать ноги в коленях, работать с большим весом, бегать с резкими остановками и частым изменением направления, что приводит к большим моментальным нагрузкам на сустав. Достаточно показательны в этом плане те, кто играет в большой теннис — в этом виде спорта нет продолжительного бега, зато очень много «моментальных нагрузок — рывки, резкие смены направления и т. Любое из таких движений даже при небольшом нарушении техники может привести к растяжению или разрыву связки. В пауэрлифтинге и бодибилдинге причиной растяжения обычно становятся чрезмерные нагрузки, а в футболе и хоккее чаще всего причиной таких повреждений являются не одномоментные нагрузки, а удары в область коленного сустава. Так, самым первым и наиболее заметным проявлением данной травмы является сильная боль. Именно этот симптом является основной отличительной чертой растяжения связок — при растяжении мышечных волокон болевые ощущения появляются значительно позже. Это связано с тем, что в самих связках находится много сосудов и нервных окончаний, которые травмируются при растяжении или разрыве, являясь причиной появления сильной боли и гематом. В некоторых случаях боль появляется не сразу, а через 20-30 минут, нарастая постепенно, но такое бывает только при незначительных растяжениях. Также характерным является усиление болевых ощущений при нагрузках на поврежденный сустав и при его пальпации. Появление припухлости и отека — также одно из «обязательных» проявлений травмы, но оно проявляется не сразу, как и гематома. Также очень заметный признак травмирования — нарушение подвижности сустава. Обычно речь идет о ограниченности или затруднении в движениях сустава, что напрямую связано с болью и образованием отека. При серьезных травмах (надрывах или разрывах связки) может наблюдаться излишняя подвижность, «разболтанность» сустава. Это связано с тем, что поврежденные связки уже не могут в полной мере выполнять свою основную функцию — удерживать сустав в его естественном положении и ограничивать его подвижность в нормальных пределах. Растяжение связок на ноге и связок колена в частности — достаточно сложная травма, при этом в некоторых случаях она тяжело поддается лечению из-за невозможности обеспечить этому суставу покой в должной мере. Потому практически всегда курс лечения начинается с отдыха в первые несколько дней после получения повреждения. Именно в это время суставу нужно обеспечить покой и возможность нормально восстановиться. При растяжении легкой степени тяжести все лечение может ограничиться этими несколькими днями покоя, после чего можно будет заняться лечебной физкультурой, которая поможет восстановить нормальную работу сустава, укрепить связки. При необходимости может назначаться также массаж и ношение бандажа, который предупредит развитие «разболтанности» сустава. Но в любом случае следует учитывать правила первой помощи при травме — их выполнение упростит дальнейшее лечение и ускорит выздоровление. Так, первым требованием является снятие с сустава и пораженных связок нагрузки. Для этого человеку лучше лечь, а в дальнейшем несколько дней не нагружать сустав — отдых позволит быстрее избавиться от отека и способствует скорейшему выздоровлению. Одной из важных мер первой помощи являются холодные компрессы, которые обычно делают из колотого льда, завернутого в пластиковый пакет или ткань. Холод приводит к сужению кровеносных сосудов, что помогает предупредить развитие отека и уменьшает размеры гематомы. С той же целью рекомендуют на некоторое время поднимать и держать ногу выше уровня сердца — это также уменьшает приток крови к ноге, что способствует уменьшению отека. Холодные компрессы обычно используют только в первые сутки после получения травмы, а через 2-3 суток нужны уже теплые компрессы, которые будут способствовать улучшению кровообращения, уменьшению отека и гематомы. В некоторых случаях для уменьшения болевых ощущений и воспаления используются нестероидные противовоспалительные препараты. Использование таких средств вполне допустимо, но человек должен понимать, что в этом случае исчезновение боли вовсе не говорит о выздоровлении — это только временный эффект от лекарств. Большой ошибкой будет активно двигаться или тренироваться под воздействием НПВП — это приведет к еще большему травмированию и без того поврежденных связок. Но как лечить растяжение связок колена, если ситуация все равно требует движения (в быту, или же необходимо отправиться на работу)? Брейс является одним из самых популярных средств, но при этом он же и наиболее бесполезный — он действительно ограждает больное колено от лишних движений, но никак не снимает с самого сустава и связок нагрузку, что в первые дни лечения просто необходимо. Палочка в этом случае намного эффективнее, поскольку позволяет хоть немного снять нагрузку с больного сустава, а самым эффективным вариантом являются именно костыли. Правда, малок то из спортсменов даже при травмах средней тяжести соглашается на такие меры, предпочитая обходиться палочной или брейсом — травма все равно зарастает, хоть и немного дольше.

Next

Растяжение связок коленного сустава причины, симптомы и лечение

Какая боль при растяжении связок коленного сустава

Травм, конечно же, лучше избегать, но если произошло растяжение связок коленного сустава – лечение, начатое своевременно, позволит избежать неприятных. Растяжение коленных связок – это одно из самых распространенных повреждений, которое можно встретить не только у профессиональных спортсменов, но и у обычных людей в бытовых условиях. Колено более всех других суставов подвержено травмам ввиду своего строения, функции и расположения. Коленный сустав находится поверхностно, выдерживает большие нагрузки при движениях, имеет анатомические предпосылки к нестабильности (форма сустава, плохо развитый мышечный каркас), что делает его достаточно уязвимой структурой. В большинстве случаев при травмировании колена присутствует растяжение связок коленного сустава. Связки по своему гистологическому строению являются очень крепкими образованиями из плотной соединительной ткани. Они обеспечивают соединение отдельных костей в единое целое – сустав. Несмотря на то, что все знают о существовании такой травмы, растяжения связок колена не существует. Дело в том, что связочные волокна не обладают большой эластичностью и не способны растягиваться, если на них действует большая сила, то волокна просто разрываются. Специалисты знают, что под бытовым названием «растяжение связки» скрывается их частичный или полный разрыв. От количества разорванных волокон связки зависит степень травмы. Коленный сустав укреплен несколькими связками, но особое клиническое значение имеют только несколько самых больших связочных элементов колена, повреждение которых чревато утерей функции сустава: Связки коленного сустава выполняют следующие функции. Они стабилизируют колено, обеспечивают всю необходимую амплитуду движений в колене, ограничивают чрезмерные движения. Крестообразные связки предохраняют от чрезмерных движений голени вперед и назад, боковые связки – от движений в стороны, связка надколенника обеспечивает разгибания коленного сустава. Выходя из описанных функций связок, становится ясно, почему страдает функция всего сустава при их повреждении. Как правило, причины растяжения связок коленного сустава достаточно типичны – это спортивные и бытовые травмы. К травмированию колена чаще всего приводят виды спорта, которые предусматривают большую нагрузку на колени. Это футбол, волейбол, лыжный спорт, баскетбол, легкая атлетика, пауэрлифтинг, бодибилдинг, фигурное катание и пр. Обычный человек, не спортсмен, может получить растяжение связок колена в таких случаях, как резкие движения в коленном суставе, подъем тяжелого груза, прыжки, прямой удар в коленную область. Что касается детей, то часто такую травму можно получить на физкультуре или при активных играх. Основным симптомом любой травмы, в том числе и растяжения коленных связок, является боль. В толще соединительнотканных волокон связок проходит большое количество нервных окончаний и при их повреждении возникают различные болевые ощущения, степень которых зависит от количества разорванных волокон. Болеть может под коленом, спереди и сбоку (зависит от локализации повреждения). Боль возникает сразу после травмирования, постепенно она утихает, возобновляется вновь при любых движениях в травмированном колене. В больном суставе затрудняются движения, как из-за боли (пациент осознанно ограничивает амплитуду движений, чтобы предохранить себя от новой волны боли), так и из-за возникшей нестабильности сустава при разрыве связки. Во время движений в колене пациент и окружающие могут слышать щелчки и хруст, при опоре на ногу возникает чувство подкашивания. Если травмированный человек не может встать на больную ногу, то это свидетельствует о тяжелой степени повреждения сустава, что в последующем требует продолжительного и специального ортопедического лечения. Определение степени растяжения очень важно, как для планирования объема лечения, так и для прогноза выздоровления. Установить диагноз поможет осмотр врача-ортопеда и дополнительные обследования (рентгенография, УЗИ, МРТ, КТ). При разрыве связок коленного сустава наблюдается ряд специфических симптомов, например, при повреждении задней крестообразной связки присутствует симптом заднего выдвижного ящика (патологическая подвижность голени относительно бедра назад) Оказание неотложной помощи при растяжении коленных связок является очень важным мероприятием. От того, насколько качественно и своевременно будет оказана помощь, зависит, какие последствия травмы будут наблюдаться у пациента в будущем. Владеть азами оказания первой помощи при такой травме должен каждый, ведь никто от этого не застрахован. Необходимо запомнить несколько важных принципов оказания помощи: Последующая терапия растяжения связок колена может быть, как консервативной (стационарной или в домашних условиях), так и хирургической. Это зависит от степени травмы и рода занятий человека. Если пациент профессиональный спортсмен, то даже незначительное растяжение у него требует специализированной хирургической помощи, чтобы полностью возобновиться после травмы. Консервативное лечение может быть медикаментозным, физиотерапевтическим, ортопедическим. Чаще всего применяют противовоспалительные и обезболивающие препараты, как системно (таблетки, уколы), так и местно (мази, гели, повязки). С этой целью применяют нестероидные противовоспалительные средства – ибупрофен, диклофенак, мелоксикам, ациклофенак, кетопрофен, целекоксиб и пр. Часто пациенты применяют и различные народные средства, некоторые из которых очень действенные, но в каждом случае перед их применением необходимо посоветоваться с лечащим врачом – не противопоказаны ли они вам. Физиотерапевтические методы лечения (магнитотерапия, электрофорез, УВЧ, лазеролечение, бальнеотерапия и др.), лечебная гимнастика, массаж назначаются тогда, когда начинается реабилитация после травмы. Хирургическое лечение назначается при полном разрыве связки, при отсутствии эффекта от консервативного лечения, а также у спортсменов. Необходимо сказать, что сшить разорванную связку невозможно. Суть операции заключается во вживлении трансплантата связки (как правило, используют среднюю часть собственной связки надколенника пациента).

Next

Лечение растяжения связок колена YouTube

Какая боль при растяжении связок коленного сустава

Спортивная и балетная травма, быстрое восстановление. Растяжение и разрыв происходит при избыточном отклонении голени кнаружи или ко внутренней стороне. В полости коленного сустава определяется свободная жидкость, чаще кровь. При проведении исследования в короткий срок после травмы в полость сустава с обезболивающей целью вводят прокаин. Передняя и задняя крестообразные связки предохраняют смещение голени спереди и сзади. Передняя связка значительно чаще травмируется, чем задняя. Интенсивность болевого синдрома прямо пропорциональна количеству свободной жидкости в суставе, что объясняется давлением на нервные окончания. Так как и при травмах другой локализации могут наблюдаться частичные и полные разрывы. Пострадавший предъявляет жалобы на: Из-за их использования с течением времени становится видна атрофия мышц, наблюдаются признаки гонартроза (деформирующего остеоартроза коленного сустава), что может привести к дальнейшим ограничениям движения колена. При растяжении надколенника на рентгенограмме выявляется высокое стояние надколенника. Консервативную и медикаментозную терапию применяют только при растяжении и неполных разрывах связок. Суть лечения заключается в выполнении пункции коленного сустава, введении локально раствора прокаина и наложении гипсовой повязки на срок до 8 недель. Лечение растяжения заключается в: Статическую гимнастику (сокращение мышц без движений в суставе) начинают с 3-5 дня. Фиксируется нога на 1,5-2 месяца, после иммобилизации назначают восстановительную терапию. Массаж можно выполнять и при наложенном гипсе — на ноге выше места травмы или на здоровой ноге. Разработано несколько способов хирургического восстановления боковых связок коленного сустава. Срок потери трудоспособности при консервативном лечении растяжения связок составляет примерно 1-4 недели. Часто они встречаются с повреждениями передней крестообразной связки и внутреннего мениска. При оперативном лечении растяжений этот период занимает около 3 месяцев. Проводят операцию в том случае, если суставная щель на стороне травмы на 1 см шире, чем на здоровой стороне. Дома лечить можно только растяжения без нарушения целостности эластических волокон. Полная нагрузка на ногу разрешается только через 3 месяца с момента операции. На нашем сайте вы сможете найти информацию о том, возможно ли отложение солей в коленном суставе. Однако необходимо помнить, что периодически холодовой компресс следует снимать (описывалось ранее). Хирургическое вмешательство для восстановления надколенника выполняется с использованием классических сухожильных швов или их комбинации. Еще один народный метод лечения растяжений — компресс из алоэ, о котором рассказывается в следующем видео.

Next

Растяжение связок коленного сустава: симптомы, лечение и причины

Какая боль при растяжении связок коленного сустава

Повреждение связок коленного сустава часто диагностируется у лиц, ведущих активную жизнь. Вряд ли можно встретить человека, который никогда не сталкивался с повреждением сухожилий и связок. Как правило, к травме приводит чрезмерная нагрузка на связочный аппарат. С растяжениями не по наслышке знакомы профессиональные спортсмены. Повреждения мягких тканей часто сопровождают разрывы сухожилий и связок. Если все симптомы указывают на растяжение, требуется незамедлительно приступить к лечению. Наиболее часто травмируются ноги, а именно связки и сухожилия голеностопного сустава. Растяжение связок коленных суставов относится к сложным травмам. В случае легкой степени повреждения мягких тканей достаточно в течение нескольких дней применять холодные компрессы и делать тугие повязки. Далее назначается курс электрофореза и ультразвука. Если врач определил, что волокна мениска и крестообразные связочные волокна разорваны, необходимо срочное оперативное вмешательство. При отсутствии переломов лечение осуществляется описанным выше способом. Зафиксировав поврежденную конечность, следует приложить холодный компресс, после чего наложить на область растяжения эластичный бинт. При необходимости можно воспользоваться обезболивающими препаратами. Для лечения применяются массаж, ультразвуковая терапия и другие физиотерапевтические методы. При растяжении связок кисти руки обеспечьте поврежденной конечности надежную фиксацию. До того как врач определит степень тяжести травмы, рекомендуется приложить лед и принять обезболивающее. Растяжение связок паха — одна из самых редких и сложных травм. Стоит отметить, что проводить самостоятельное лечение настоятельно не рекомендуется, поскольку есть риск развития осложнений. В случае повреждения связок шеи при отсутствии травм тканей спины применяют консервативные методы лечения. Если врач определил наличие серьезной травмы, используется специальный шейный корсет.

Next

Растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение

Какая боль при растяжении связок коленного сустава

Если происходит растяжение связок коленного сустава, симптомы каковы? Сразу обращают внимание на то, что болят соединения при малейшем движении колена, особенно сильно при вращениях, сгибании и разгибании. Признаки перелома наблюдается сильная боль, даже в отсутствие движений. Растяжение связок ‒ одна из самых распространенных в повседневной жизни травм, а, значит, получить такое повреждение можно даже не выходя из дома. Связки являются механизмом, который соединяет кости и удерживают суставы в правильном положении. Конечно, их повреждение приносит массу неудобств и боли. Встречаются растяжения связок коленных, голеностопных, запястных и локтевых, плечевых, позвоночных и ключичных суставов. Для лечения таких травм требуется определить, какой мазью мазать растяжение связок. Алгоритм лечения и восстановления после травмы следующий: Часть этих вопросов может решить соответствующая мазь при растяжении связок, главное, знать, какие вещества и какие именно мази при растяжении связок необходимы на каждом этапе лечения. При подборе мази против растяжения связок на первом этапе стоит учитывать индивидуальные особенности вашего организма. Важно обратить внимание доктора на наличие или отсутствие аллергических реакций и подобрать щадящую, но эффективную мазь при растяжении связок. Лучше будет проконсультироваться с лечащим врачом, особенно если на коже в области растяжения есть повреждения. Кроме того, важно подобрать охлаждающую мазь от растяжения связок и мышц. Такие средства создают эффект остужения и за счет него способствуют снятию боли. Охлаждающие мази для лечения растяжения связок не втирают, чтобы избежать гиперемии. Средство просто легкими движениями наносится на кожу. Если вы ищете, какая мазь лучше при растяжении связок сразу после получения травмы, то стоит обратить именно на обезболивающие и охлаждающие средства. Иногда с этим справляются и некоторые обезболивающие средства, которые вы использовали сразу после травмы. Однако самой распространенной группой средств на этом этапе лечения являются противовоспалительные нестероидные средства. Лучшие мази от растяжения связок для снятия отечности содержат такие вещества как диклофенак, аспирин, ибупрофен и кетопрофен и другие устраняющие боль элементы. Другим ответом на вопрос, какую мазь применять при растяжении связок на этом этапе, будет комплекс средств, содержащих стероидные гормоны. В таких средствах содержатся преднизолон или гидрокортизон. Очень важно восстановить венозные сосуды и избавиться от гематом в месте растяжения. Поэтому стоит обратить внимание на препараты, которые называют ангиопротекторами. Такая мазь при растяжении связок будет содержать троксерутин, венорутон или аэсцин. Гепариновая мазь при растяжении связок препятствует тромбообразованию, обеспечивает прилив крови, устранение воспалительного очага и снижение отека. Людям с предрасположенностью к аллергическим реакциям, стоит отказаться от ее использования, поскольку эта мазь от растяжения связок и мышц является сильным средством, способным вызвать раздражение. Лучшей мазью от растяжения связок и мышц, конечно, будет средство, которое можно использовать на нескольких этапах, комбинированные мази, которые содержат сразу несколько действующих веществ, работающих над разными сторонами лечения связок. Так, например, некоторые гормональные препараты также эффективно снимают воспаление, а любимый спортсменами «Бен-Гей» оказывает охлаждающее и противоотёчное действие. После снятия отека специалисты советуют пользоваться согревающими раздражающими средствами, которые обеспечивают приток крови. В первые дни использование таких препаратов запрещено, поскольку они способны усугубить отек. В состав подобных средств часто входят змеиный или пчелиный яд, эфирные масла, никотиновые кислоты и камфора. Примером такого средства является противовоспалительная мазь при растяжении связок «Финалгон». После травмы обязательно необходим период покоя и восстановления. На этом этапе стоит постепенно возвращаться к двигательной активности и делать первые физические упражнения после лечения. В случае если необходимо приступить к тренировкам раньше срока, нужно позаботиться о нанесении противоотёчных средств, поскольку поврежденное место перенесет несколько микроразрывов. Тренировочная нагрузка может сопровождаться нанесением разогревающей мази для хорошей местной разминки. Подход к лечению растяжений в разных суставах будет отличаться. Теперь вы знаете, какую мазь в какой период лечения и восстановления использовать при растяжении связок. Однако осталось несколько нюансов, о которых необходимо упомянуть. Во-первых, все лекарственные средства должны назначаться лечащим врачом. В крайнем случае, нерецептурные препараты можно купить в аптеке с консультацией фармацевта, но в таком случае особенности вашего организма не будут учтены. Во-вторых, мази при растяжении связок при беременности должны быть проверены на отсутствие показаний для этого периода. В-третьих, нужно внимательно следить за реакциями детей на мази, поскольку мазь при растяжении связок ноги, руки или плеча у ребенка может вызвать аллергию, которую родитель может не заметить сразу. В-четвертых, цена на весь комплекс мазей от растяжения связок и мышц может быть высока. В таком случае, на свое усмотрение, можно прибегнуть к любимому в народе средству. На этапе восстановления, при борьбе с воспалением при растяжении связок можно использовать ночной компресс с мазью Вишневского.

Next

Самое важное про растяжение связок коленного сустава грамотная.

Какая боль при растяжении связок коленного сустава

При растяжении связок коленного сустава используют обезболивающие и противовоспалительные препараты ибупрофен, диклофенак, кетанов. Коленный сустав образован тремя костями – надколенником (коленная чашечка), бедренной и большеберцовой. К надколеннику и к краям бедренной и большеберцовой костей прикрепляется суставная капсула. В зависимости от расположения относительно капсулы, связки коленного сустава принято разделять на внекапсульные и внутрикапсульные. Внутри капсулы коленного сустава находятся передняя и задняя крестообразные связки. Также между большеберцовой и бедренной костью находятся два мениска (межсуставных хряща). Мениски соединены между собой поперечной связкой колена. Кроме того, мениски укрепляются передней и задней менискобедренными связками. На боковых поверхностях сустава расположены боковые связки (большеберцовая и малоберцовая коллатеральные связки). Спереди суставная капсула укреплена связками, которые являются непосредственным продолжением сухожилия четырехглавой мышцы бедра. Сухожилие этой мышцы подходит к надколеннику и охватывает его со всех сторон. Далее это сухожилие продолжается вниз и образует следующие связки: латеральная и медиальная поддерживающие связки надколенника, связка надколенника. Поддерживающие связки надколенника играют важную роль при движениях в коленном суставе, удерживая коленную чашечку в нужном положении. Сзади капсула коленного сустава укреплена косой подколенной связкой, которая является частью пучков сухожилия полуперепончатой мышцы. Кроме данной связки, задние отделы суставной капсулы укреплены дугообразной подколенной связкой. Повреждения подколенных связок чаще всего наблюдаются в результате спортивных травм. Наиболее распространенным повреждением связок является растяжение. Эта травма возникает вследствие того, что связка подвергается нагрузке, которая превышает ее прочность. Растяжение может возникать в результате резких смещений, превышающих нормальную амплитуду движений сустава. К растяжению также может привести любая физическая деятельность, вызывающая напряжение в коленном суставе. Так, растяжение подколенных связок может спровоцировать непривычное для коленного сустава движение. Такое движение может возникать во время занятий спортом при резких остановках либо изменении направления бега, быстром сгибании в колене, поднятии большого веса, прыжках, приземлениях, а также любых действиях, вызывающих внезапное быстрое сгибание колена. Частичный разрыв связок колена обычно встречается при занятии хоккеем, футболом, лыжами, баскетболом, реже – пауэрлифтингом. Растяжение связок также может быть вызвано падением на колено, столкновением при беге. Кроме того, частичный разрыв связок колена может возникать вследствие удара в колено. В 18 лет (7 лет назад) я подвернула коленку (неудачно упала с высоты), там образовалась жидкость, но оперироваться я не согласилась, всё зажило само. В последствии делала МРТ (в заключении сказано: МРТ-признаки разрыва заднего рога латерального мениска, контузия указанной локализации бедренной, б.берцовой костей и головки м.берцовой кости, не резко выраженный синовит), по результатам которой доктор сказал, что всё в порядке (жалоб на боли при ходьбе, при сгибании-разгибании нет, только иногда "хрустит"), поставили диагноз "ушиб" (другой врач - "гонартроз"), посоветовали ЛФК и физиотерапию (ходила на парафинотерапию). Прошу прокомментировать такие занятия: велотренажер, растяжка (или йога), гидромассаж, ручной массаж - насколько они могут быть эффективны и в какой последовательности их лучше совмещать, или лучше не совмещать? Она обычно возникает при движениях в суставе и надавливании на поврежденную область. Какие бы вы процедуры могли посоветовать в домашних условиях? На протяжении первых дней после растяжения увеличивается отек в области поврежденной связки, местно отмечается повышение температуры, кровоизлияние в мягкие ткани (гематома). При травме средней силы обычно возникает ограничение подвижности в колене, а при полном разрыве связки - наоборот, наблюдается излишняя подвижность и нестабильность сустава. Основные меры, которые следует соблюдать при растяжении подколенных связок, объединены в так называемый комплекс «RICE». Данная программа включает в себя четыре пункта: Rest - отдых, Ice -прикладывание льда, Compression - фиксирующая повязка и Elevation – поднятие поврежденной конечности (возвышенное положение) для уменьшения отека. При растяжении подколенных связок необходимо обеспечить максимально возможный покой для поврежденной конечности минимум на двое суток. Также возможна нежесткая иммобилизация сустава на несколько дней (использование эластичного бинта). При полном разрыве связок требуется жесткая иммобилизация на несколько недель (наложение гипса, иммобилизующего ортеза). Травмированной конечности необходимо придавать возвышенное положение. Например, при лежании можно класть поврежденную ногу на отдельную подушку. В случае сильного болевого синдрома при растяжении подколенных связок возможно применение обезболивающих лекарственных препаратов (внутрь - таблетированные формы, местно – мази, гели). Лечение, которое проводится в первые дни после травмы, направлено на уменьшение отека и снятие боли с помощью обезболивающих препаратов. В дальнейшем для укрепления и разрабатывания сустава, предупреждения его тугоподвижности, предотвращения повторных растяжений, выполняются специальные реабилитационные упражнения. В случае неэффективности консервативной терапии при полном разрыве связок, с целью их восстановления возможно выполнение хирургической операции.

Next